
Har tränat karate i olika omgångar och stilar (Kenpo, Shotokan och Okinawa Goju Ryu) sedan 1975 och även Taekwondo och Aikido.
Graderingar
- 1 dan 1994
- 2 dan 2007
- 3 dan 2010
- 4 dan 2016
Huvudinstruktör för Östberga karateklubb.

Har tränat karate i olika omgångar och för olika instruktörer sedan 1986, dock alltid Okinawa Goju Ryu.
Graderingar:
- 1 dan 2016
- 2 dan 2019

Har tränat karate, tidigare Shorin Ryu, K1, boxning och MMA sedan 1986 och Okinawa Goju Ryu sedan 2013.
Graderingar:
- 1 dan 2017
- 2 dan 2019
Vi som instruerar är alla utbildade i tränar- och ledarskap genom Riksidrottsförbundet/SISU och Svenska Karateförbundet.